KURZY SEBEOBRANY

Zde najdete nabídku kurzů.

Základní kurz beze zbraně

Kurz je určený pro širokou veřejnost. Minimální věk 15 let. Délka kurzu 4 hodiny.

Kurz obrany slzotvornými prostředky

Kurz je určený pro širokou veřejnost. Minimální věk 15 let. Délka kurzu 3 hodiny.

Kurz obrany teleskopickým obuškem

Kurz je určený pro širokou veřejnost. Minimální věk 15 let. Délka kurzu 3 hodiny.

Teambuilding sebeobranou

Sebeobranný kurz se zaměřením dle požadavků firmy.

Sebeobrana pro školy

Přednášky a cvičení sebeobrany pro základní a střední školy.

Sebeobrana pro úředníky

Kurzy sebeobrany jsou určené pro úředníky a pracovníky veřejné správy.

Měli byste zájem o kurz, ale nenašli jste ho v naší nabídce sebeobranných kurzů?
Neváhejte nás kontaktovat zde.

AKTUÁLNÍ KURZY

ID: Název: Místo: Datum: Čas: Přihlášení do: Cena
325 Víkendový kurz sebeobrany Moravec 27. - 29. 1. 2017 od 14:00 16. 1. 2017 2500,- Kč Registrační formulář

SLUŽBY

Sebeobrana

  • Prevence a komunikace
  • Obrany proti úchopům
  • Obrany proti držení
  • Obrany proti rdoušení
  • Obrany proti objetí
  • Obrana ve znevýhodněné poloze

Kondiční příprava

  • Zaměřená dle sportu
  • Všeobecná příprava
  • Funkční trénink
  • Atletický trénink
  • Posilování s vlastním tělem
  • Posilování na závěsném systému TRX

Karate

  • Kihon
  • Kata
  • Bunkai
  • Kumite
  • Oyo
  • Úpolový trénink




Mgr. Ondřej Kříž

• Instruktor sebeobrany a kondiční trenér
• Absolvent Masarykovy univerzity
• V roce 2012 bakalářský studijní obor:
Speciální edukace bezpečnostních složek
• V roce 2014 magisterský studijní obor:
Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek
• Diplomovaný trenér I. třídy karate, mistrovský stupeň 3. DAN
• Zakladatel spolku Karate Club Dragons Rosice, z.s.
• Reprezentant ČR v karate, medailista z ME a MS
• Praxe v bojových uměních a úpolových sportech
od roku 1999.


dan karate
let tréninku úpolových sportů
medailí z mistrovských soutěží

 

 

Základní kurz beze zbraně

 

Délka kurzu: 

4 hodin s 15 min. pauzou

15% teorie a 85% praxe

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost s žádnou nebo minimální zkušeností se sebeobranou. Minimální věk 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro minimálně 8 účastníků, maximálně však 10 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky s teoretickými i praktickými základy sebeobrany v mezích zákona.  Po absolvování kurzu budou účastníci schopni rozpoznat, předejít a reagovat na nejčastější útoky.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

 

×
Tříměsíční základní kurz

Instruktor:  Mgr. Ondřej Kříž

 

Délka kurzu: 

24 hodin, 12 lekcí, 1x týdně  

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost s žádnou nebo minimální zkušeností se sebeobranou. Minimální věk 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro minimálně 12 účastníků, maximálně však 14 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky se základy sebeobrany v mezích zákona a zvládnutí prevence, komunikace, kontroly prostoru i řešení konkrétních situací. Účastníci budou schopni, po absolvování kurzu, rozpoznat nebezpečí, komunikovat s agresorem, a pokud dojde na fyzický útok, tak ho svým aktivním přístupem zastavit.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Cena:  3900Kč/os.

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

×
Tříměsíční kurz pro pokročilé

Instruktor: Mgr. Ondřej Kříž

 

Délka kurzu: 

24 hodin, 12 lekcí, 1x týdně  

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro absolventy 3 měsíčního základního kurzu. Kurz se otevírá pro minimálně 12 účastníků, maximálně však 14 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je rozšířit základní znalosti a dovednosti v sebeobraně v mezích zákona. Účastník zná a dokáže aplikovat základní úpolovou techniku, zejména: postoje a střehy, přemístění, úhyby tělem, kryty, údery, kopy, boj na zemi a obrany proti útokům se zbraněmi i beze zbraně.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Cena:  3900Kč/os.

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

×
Kurz obrany slzotvornými prostředky

 

Délka kurzu: 

3 hodiny (20% teorie a 80% praxe)

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost. Minimální věk je 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro minimálně 8 účastníků, maximálně však 12 účastníků.  Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky se základy používání slzotvorného prostředku v mezích zákona.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Kurz obrany teleskopickým obuškem

 

Délka kurzu: 

3 hodiny (20% teorie a 80% praxe)

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost s žádnou nebo minimální zkušeností s teleskopickým obuškem. Minimální věk 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro minimálně 10 účastníků, maximálně však 12 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky se základy používání teleskopického obušku v mezích zákona.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

 

×
Kurz sebeobrany na míru

Instruktor:  Mgr. Ondřej Kříž

 

Kurz bude postaven na míru dle přání zákazníka.

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o nějaký specifický sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Ozveme se Vám co nejdříve.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

 

×

Kontaktní formulář:

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Registrační formulář

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, zaregistrujte se pomocí daného formuláře. Informace o platbě Vám dojdou na email.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Víkendový kurz sebeobrany - Moravec

 

Informace k víkendovému kurzu: 

Datum: 27. – 29. 1. 2017

Sraz je v pátek 27. 1. 2017 ve 14:00 hod. 

Ukončení kurzu v neděli 29. 1. 2017 kolem 16 hod. 

Strava: plná penze (v pátek se začíná večeří a v neděli se končí obědem)

Ubytování: dvě noci ve dvou lůžkových pokojích se sociálním zařízením

Doprava: vlastní

 

Adresa tělocvičny:

Rekreační a školící středisko Moravec 

Moravec č.p. 118, 592 54 odkaz zde

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost s žádnou nebo minimální zkušeností se sebeobranou. Minimální věk 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro 20 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. 

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky s teoretickými i praktickými základy sebeobrany v mezích zákona.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Celková cena:  

2.500,-Kč/os. (ubytování a strava)

1.800,-Kč/os. (bez ubytování a stravy)

 

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. 

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

 

 

×
Registrační formulář

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, zaregistrujte se pomocí daného formuláře. Informace o platbě Vám dojdou na email.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Registrační formulář

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, zaregistrujte se pomocí daného formuláře. Informace o platbě Vám dojdou na email.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Základní kurz beze zbraně

 

Informace ke kurzu: 

27.2.2016

13:00 – 17:00 hod.

Otevřená tělocvična od 12:45 hod.

 

Adresa tělocvičny:

Čichnova 23a

624 00 Brno

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost s žádnou nebo minimální zkušeností se sebeobranou. Minimální věk 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro minimálně 8 účastníků, maximálně však 10 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky s teoretickými i praktickými základy sebeobrany v mezích zákona.  Po absolvování kurzu budou účastníci schopni rozpoznat, předejít a reagovat na nejčastější útoky.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Cena kurzu: 790Kč

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Na kurz se už nejde přihlásit.

 

 

×
Základní kurz beze zbraně

 

Informace ke kurzu: 

Datum: 16.4.2016

13:00 – 17:00 hod.

4 hodin s 15 min. pauzou

Otevřená tělocvična od 12:45 hod.

15% teorie a 85% praxe

 

Adresa tělocvičny:

Čichnova 23a

624 00 Brno

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost s žádnou nebo minimální zkušeností se sebeobranou. Minimální věk 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro minimálně 8 účastníků, maximálně však 10 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky s teoretickými i praktickými základy sebeobrany v mezích zákona.  Po absolvování kurzu budou účastníci schopni rozpoznat, předejít a reagovat na nejčastější útoky.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Cena kurzu: 790Kč

 

Kontaktní formulář: 

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

 

×
Registrační formulář

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, zaregistrujte se pomocí daného formuláře. Informace o platbě Vám dojdou na email.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Kurz obrany teleskopickým obuškem

Informace ke kurzu: 

Datum: 26.3.2016

13:00 – 16:00 hod.

3 hodiny (20% teorie a 80% praxe)

Otevřená tělocvična od 12:45 hod.

15% teorie a 85% praxe

 

Adresa tělocvičny:

Čichnova 23a

624 00 Brno

 

Podmínky účasti: 

Kurz je určený pro širokou veřejnost s žádnou nebo minimální zkušeností s teleskopickým obuškem. Minimální věk 15 let (do 18 let je potřeba doprovod zákonného zástupce nebo souhlas zákonného zástupce, který musí být v den kurzu podepsán). Kurz se otevírá pro minimálně 10 účastníků, maximálně však 12 účastníků. Platbu za kurz je nutno uskutečnit předem. Změna termínu při neobsazení kurzu vyhrazena.

 

Cíl kurzu:

Cílem kurzu je seznámit účastníky se základy používání teleskopického obušku v mezích zákona.

 

Obsah kurzu:

 

Co si vzít s sebou:  

 

Cena kurzu: 690Kč

 

Kontaktní formulář:

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, kontaktujte nás pomocí daného formuláře. Budeme Vás informovat o nově otevřených kurzech, do kterých se budete moci, v případě zájmu, přihlásit.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×
Registrační formulář

Pokud máte zájem o tento sebeobranný kurz, zaregistrujte se pomocí daného formuláře. Informace o platbě Vám dojdou na email.

 

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva

×